• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: изюм (список заголовков)
08:41 

Грушевый пирог

Состав:
Груша - 200 г
Яблочный сок -50 г
Изюм - 50 г
Грецкие орехи - 30 г
Сахар - 200 г
Мука - 200 г
Яйца - 3 шт.
Подсолнечное масло - 20 г
Ванилин, разрыхлитель - по 1/2 ч.л.

Приготовление:
1. Груши порезать и положить в чашу мультиварки.
2. Смешать яйца с сахаром, маслом, соком, ванилином и разрыхлителем. Всыпать муку. Хорошо перемешать.
3. В тесло добавить изюм и орехи.
4. Вылить смесь на груши.
5. Выпекать в мультиварке в режиме "Выпечка" 50 минут.
6. Готовый пирог перевернуть и при желании посыпать сахарной пудрой.

На 100 г:
белки - 4,9 г
жиры - 6,6 г
углеводы - 46,2 г
260 ккал

@темы: быстрое блюдо, десерт, изюм, масло, массонабор, мука, мультиварка, орехи, пирог, фрукты, яйца

12:49 

Печенье из овсяных отрубей с изюмом

Продукты:
Овсяные отруби - 150 г
Яйцо - 1 шт. + 2 белка
Сахарозаменитель "Фит Парад" - 20 г
Изюм - 50 г
Миндаль - 10 г

Приготовление:
Яйца, отруби, сахарозаменитель и изюм смешать. Ложкой выложить на противень, на каждую печеньку положить орешек. Выпекать 20-25 минут при 125 градусах.

Итого на 100 г:
белки - 8,7 г
жиры - 5,7 г
углеводы - 16,5 г
150,4 ккал
_______________________________________________________________


@темы: быстрое блюдо, десерт, диетическое, духовка, изюм, отруби, печеньки, яйца

22:33 

Творожная запеканка

Продукты:
Яйцо - 2 шт. (если яйца мелкие, то 3 шт.)
Обезжиренный творог - 200 г
Изюм - 50 г
Сметана 10% жирности - 50 г
Заменитель сахара "Фит Парад" - 50 г
Манная крупа - 100 г
Ржаные отруби - 10 г
Ванилин, разрыхлитель - по 1/2 ч.л.

Приготовление:
Смешать все ингридиенты, вылить в форму для запекания и оставить примерно на 20 минут. Затем поставить в разогретую до 120 градусов духовку и выпекать 30-35 минут до образования золотистой корочки.

На 100 г:
белки - 10,7 г
жиры - 3 г
углеводы - 20,6 г
149,7 ккал

@темы: блины, оладьи, кексы и все такое, отруби, массонабор, изюм, духовка, десерт, творог, яйца

Блокнот

главная