21:31 

Морковный салат

cappuccino marbella
Продукты:
Морковь - 300 г
Сметана 15% жирности - 120 г
Грецкие орехи - 30 г
Сушеный чеснок - 1/4 ч.л.
Соль

Приготовление:
1. Морковь натереть или измельчить в блендере.
2. Орехи порубить на небольшие кусочки.
3. Смешать морковь, орехи, сметану, чеснок, посолить и хорошо перемешать. Оставить минут на 15-20 и снова перемешать. Готово!

На 100 г:
белки - 2,8 г
жиры - 8,4 г
углеводы - 5,9 г
107,1 ккал

@темы: салат, орехи, морковь, диетическое, быстрое блюдо

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Блокнот

главная