Кокосовая стружка - 80 г
Сахарозаменитель "Фит Парад" - 30 г
Сгущенное молоко без сахара - 50 г
Обезжиренный творог - 50 г
Приготовление:
Смешать стружку, сахарозаменитель, сгущ. молоко и творог. Хорошо перемешать и отправить на час в холодильник.
Затем достать смесь и вылепить из нее небольшие шарики. И снова в холодильник.
Можно конфетки покрыть шоколадной глазурью - получится точь в точь как "Баунти"! Но это плюс к жирам и углеводам.
На 100 г:
белки - 10,5 г
жиры - 26,5 г
углеводы - 7,9 г
273,6 ккал